【暢銷商品】飛燕煉乳隨身包20g網友開箱介紹
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商品訊息描述
．商品名稱：飛燕煉乳隨身包
團購人氣商品好康平台好康報報．規格數量：20g±10%/包
．內容物名稱：砂糖、乳粉、純水、麥芽糖、椰子油、奶油、乳化劑
人氣商品便宜(脂肪酸甘油酯、乳酸硬脂酸鈉)、乳糖
．食用方式：直接食用即可限定產品網拍熱門產品
過年送禮推薦2019熱門商品．食品添加物：標示於包裝
．產地：台灣
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．製造廠商或國內負責廠商名稱：一二三愛地球實業有限公司
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超人氣商品好康平台．投保產品責任險字號：本產品已投保投保中國信託2千萬產品責任險(保險單號碼:1880第17PR0000007號)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一口牙齒「又白又整齊」 網：密集恐懼症發作
現在人越來越在意外表，就連牙齒也要跟著變漂亮，不僅牙科送禮酒推薦春節送禮推薦診所推出美白服務，坊間也有許多美白牙齒的商品。澳洲有2名創業家推出居家護理套組，PO出1張整口牙齒超白超美的照片，但網友看了卻全身雞皮疙瘩，直說「密集恐懼症要發作了啦！」
開口笑時，露出幾顆牙齒算正常呢？IG上這張廣告照片的牙齒雖然每1顆都潔白無瑕，但卻讓人越看越詭異。原來是因為這張嘴巴裡，露出的牙齒數量超多！一般成人的牙齒正常為32顆，而且就算咧嘴大笑，也不可能全部露出來；廣告中的牙齒已經超過這個數字，超不合邏輯但也引人發笑。
這張廣告的配字寫著「我們會把你全部的牙齒都變白」，讓網友忍不住問「她是海豚還是大白鯊嗎？」還有網友說「看了覺得好噁心」、「晚上會做惡夢」、「密集恐懼症要發作了啦」、「如果我的一口牙長成這樣，那我以後都不敢大笑了！」
減重迷思多 不當方法恐賠上健康
(健康醫療網／編輯部整理)
減肥不只是愛美女性熱衷的事情，隨著愈來愈多的醫學報告指出，許多的慢性疾病(例如:高血壓、糖尿病、退化性關節炎)都與肥胖有關，因此減重不再只是為了外觀，有更多的人是為了健康而減肥，進而讓減肥在這幾年儼然成為新的國民運動。
林柏宏醫師表示，然而，許多人為了減肥，卻減到面黃肌瘦、落髮、抵抗力下降、內分泌失調，甚至最後賠上自己的健康，也讓減肥這原本應該是一個健康的行為，最後卻變成讓自己生病的元兇，也讓許多人對減肥這件事是又愛又怕。事實上，減肥固然是健康的行為，但是不正確減肥方法不但減肥的效果不理想，也可能賠上健康，得不償失，所以在開始減肥之前，務必要有正確的減肥觀念，不要誤信網路上的一些未經證實的言論；以下是一般減肥的人常見的一些錯誤觀念給大家分享:
1、吃得少不如吃得對
很多人為了減重，一天只吃一餐，或是正餐故意不吃，然後用蘇打餅乾或是小點心來取代，這樣的做法不但不健康，而且也不會瘦，因為人體本身需要一定的熱量，當熱量攝取過低的時候，身體為了保護自己(身體誤以為鬧飢荒沒食物吃)，會讓自己的基礎代謝率下降，也因此讓之後更容易復胖；而餅乾本身其實算是高油脂的食物，不但吃不飽又沒營養且熱量又高，反而更容易胖。以上兩種都是常見減重減到營養失衡的主要原因。
2、健康的食物不等同是減肥食物
林柏宏醫師表示，現在人為了吃得健康、吃得安心，也會去尋求一些對身體有益的食物，而大多數健康食物的熱量也都較低，但還是有一些少數的例外要小心；第一種就是水果，過去常常有人拿水果來取代正餐以達到減重的效果，但這是不正確的方法，因為水果含有果糖，吃過量的水果等同於糖分攝取過量，是容易發胖的。第二種就是堅果類(花生、芝麻、腰果等)，因為堅果類富含油脂，如果把它當作零食整天吃個不停，等於攝取過多的油脂，當然也是會胖的。
3、營養和熱量是兩回事
在臨床上常常遇到減重的人，因為生病要補身體，結果連體重也一起補回來了，事實上營養和熱量是不一樣的，生病的時候補身體補的應該是營養，而多餘的熱量還是應該避免，例如：喝雞湯和魚湯的時候，湯表面的油脂可以去掉以減少熱量的攝取，但是卻不影響應有的營養，攝取蔬菜類和適量的水果，避免沒有營養的零食和糕點。
此外，懷孕是另一個現代人變胖的主因之一，過去經濟不好，所以以前的觀念中懷孕就是拼命吃就對了，但是時代在改變，現在人吃的東西太多，也因此就算是在懷孕中還是要注意體重的控制，不可以增加太快太多，一般懷孕到生產之前體重的增加幅度大約在10-15公斤左右，體重增加太多的孕婦大多是胖在母體，而過胖的孕婦在生產過程中不但會增加妊娠糖尿病和高血壓的機會，也會增加分娩時候的風險，因此懷孕當中還是要注意體重。
4、正確的運動是加分，但不可以因此吃更多
許多人為了加快減重的效果而選擇增加運動，這本來是一件正確的事情，但是有更多人卻只有運動而忽略了飲食和生活習慣的調整，導致減重效果不如預期，更有些人以為有了運動，便可以吃較多的東西或是一些易胖食物，如此一來，不但達不到效果，反而越運動越胖。
5、減肥是一種習慣的改變而非短暫的壓抑自己
大家在減重前最擔心的事情就是之後會不會復胖，在減重期間大多數的人在飲食上是會控制的，但是當達到目標之後，很多人就像是大解放一樣，又吃回和減重之前一樣的東西，當然體重又會回到原點，所以減重期間應該將其視為是一種習慣的養成期，當習慣養成之後，不需要刻意壓抑也不會想要在去吃回以前會變胖的食物，自然也就不會有復胖的問題。
林柏宏醫師表示，正確的減重方法才能持之以恆，並且達到健康的目的，而錯誤或是極端的減重方法，不但可能成效不彰，也容易賠上自己的健康，減重減出一身病，因此減重時候，不要道聽塗說，誤信網路上的一些偏方，而應該聽取專業醫療人員的意見，並且持之以恆的去做，才能真正達到減重又健康的目的。（文章授權提供／優活健康網）
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